减脂餐

作者： 青花美食

用料

• 鸡，虾，蛋，豆制品
• 米饭，面食，玉米，地瓜，
• 水果

减脂餐的做法步骤

步骤 1

鸡肉松饭团，盐焗鸡腿根，黄瓜，菠萝，樱桃，火龙果汁。

步骤 2

虾仁煎饺，凉拌鸡胸肉，圣女果，黄瓜，大米粥。

步骤 3

小油盐饼，蟹肉棒，洋葱头蘸料汁，葡萄樱桃，橙汁。

步骤 4

鸡肉肠，苦瓜煎蛋，木耳，西兰花蘸料汁，樱桃，咖啡。

步骤 5

煎五香豆腐，葡萄，圣女果，青虾，樱桃汁。

步骤 6

煎馒头片，鸡腿炖鲜菇土豆，鸡蛋，油桃，黄瓜，牛奶。

步骤 7

玉米，鸡蛋，蟹肉棒，鲜瓜，樱桃，葡萄，酸奶。

步骤 8

荞麦面，鹌鹑蛋，小白菜汆丸子，樱桃，橙汁。

步骤 9

青虾，黄瓜，煎地瓜片，哈密瓜，樱桃汁。

菜谱创建时间：2022-07-02 08:34:27