皮薄馅大～美味营养高蛋白‼️ ｜ 自制低卡虾饺

作者： 青菜小丸子o

虾饺被我做成了虾🦐包 直接原味吃巨鲜无比😋 加入玉米、胡萝卜的口感敲清甜！ 混着料汁更加麻辣鲜香～

用料

• 饺子皮 约14张
• 虾仁 250g
• 玉米 80g
• 胡萝卜 80g
• 鸡蛋清 1个

皮薄馅大～美味营养高蛋白‼️ ｜ 自制低卡虾饺的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

玉米放沸水中焯水煮熟

步骤 3

虾仁剁成泥

步骤 4

放入玉米、胡萝卜，加1颗蛋清➕1勺料酒➕适量盐➕少许糖➕1勺玉米淀粉

步骤 5

搅拌上劲

步骤 6

饺子皮擀大擀薄

步骤 7

包入馅料

步骤 8

包包子一样的手法

步骤 9

蒸笼垫油纸放入虾饺

步骤 10

水沸上锅中火蒸10分钟，再焖2分钟出锅

步骤 11

超级无敌鲜美～

步骤 12

内馅也很饱满喔😋

菜谱创建时间：2022-07-01 10:48:20