紫薯饼（减肥必备）

作者： 小秋秋秋秋秋秋秋秋秋秋

想减肥，又想吃零食，脂肪比较低，超级简单容易做，爱了爱了

用料

• 紫薯 2个
• 牛奶 108克

紫薯饼（减肥必备）的做法步骤

步骤 1

买成品饺皮

步骤 2

两根这么大的紫薯，没有称重，估计两根有400克

步骤 3

因为想减肥，所以不放糖，稍微喷一点点油在电饼铛即可，有人说不用油也可以，我怕糊…

步骤 4

味道超级棒，周末在家可以试下哦。

紫薯饼（减肥必备）的小贴士

2根紫薯蒸熟捏碎，倒入100克纯牛奶混合，饺子皮擀薄薄的，把紫薯馅放进去，随便捏一下，放电饼铛中火3分钟翻一下，两面金黄即可。

菜谱创建时间：2022-06-26 18:01:28