M3牡蛎牛排,自然解冻,厨房纸擦干,海盐迷迭香粉涂抹腌制15分钟后放入空炸(一定要有架子)
200℃20分钟,中途15分钟翻面,结束后不要拿出来,放里面醒肉20分钟
切
完美的9分熟
西冷,菲力时间不一定相同,可以先来15~20分钟,必须要在空炸中醒肉