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魔芋米饭的做法

魔芋米饭

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作者: 虚小无
虚小无
每百克64卡。

用料

魔芋米饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.魔芋米清水洗一下,锅内烧水,水开倒入魔芋米煮3分钟,捞出洗净滤干水分。 2.将魔芋米倒入炒锅,开小火炒干。 3.将炒好的魔芋米与剩米饭混合均匀,比例1:1,凉水上蒸锅,蒸6分钟就好啦。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔芋米更适合做盖浇饭。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成分表奉上 ʕ ᵔᴥᵔ ʔ~

魔芋米饭的小贴士

1.魔芋米性寒、不好消化,女孩子以及肠胃不好的宝宝不要经常吃。 2.魔芋米没什么营养容易把胃撑大,不推荐长期代餐。 3.魔芋米饭适合想吃盖浇饭怕热量超标的时候。

菜谱创建时间:2022-06-24 12:35:59
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