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日本排名第一烧鸟店的亲子丼的做法

日本排名第一烧鸟店的亲子丼

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作者: 安博
安博
亲子丼是最常见的主食了,在试了4种做法都不甚满意后,找到了日本排名第一的烧鸟店,Torishki的主厨分享的做法。 肥肠满意。 热量很低。 口感惊艳。 推荐给你。

用料

日本排名第一烧鸟店的亲子丼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把大葱斜切成马耳朵形状,增加横截面。锅里放一瓷勺油,把大葱炒香。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌鸡腿。鸡腿去皮去骨#可以让摊主帮忙操作,自己动手的话马云一下去骨剪刀,炒鸡好用#,切成手指粗的细条。用淡口酱油腌渍半小时以上,或者冷藏过夜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋清蛋黄分离,再分别打散。 选用新鲜的鸡蛋非常重要,不然连分离都很难。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌渍好的鸡肉放进去,炒到断生。 一般如果肉类需要二次加工的话,都会在第一阶段先用油“过一遍”,只是“过”,不是炒熟。这一步除了可以让肉略微上色,去掉多余的水分之外。更重要的是,让每块肉均匀沾上油脂,可以更好地达到去腥效果。 大多数亲子丼菜谱会在这一步选择把带皮的鸡腿肉煎到两面金黄。看似香喷喷,实际会让后续的汤体过于浑浊,并且煎过的鸡皮会让原本清淡口感的饭变得过于油腻。重点是,热量太高了,不建议。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入备好的鸡高汤,分量没过鸡肉,加入味淋和一小勺盐,大火煮开。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火煮5分钟,不用盖锅盖,让汤汁持续翻滚,中途时不时翻面就好。 这一步的重点,也可以说是控制亲子丼火候的重点,就是:锅不要太大。正宗日料会选择丼饭专用锅:浅、不大、受热快、倒出方便、长手柄。这一切都是为了让1-2人份的鸡肉更好铺满锅底,控制没过鸡肉的汤汁可以在5分钟内收好分量,并且让最后加蛋液的步骤可以完美覆盖到所有鸡肉。 原版菜谱上写的是用6寸锅,我是用家里8英寸(大概20cm)的不粘锅做的,日常炒1人份的菜刚刚好。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果是用尺寸合适的锅,5分钟后汤汁大约是鸡肉高度的2/3。 也就是你能看到肉块尖已经开始浮上水面,这个时候就可以开始加蛋液了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先加入蛋清略微搅拌,让其快速煮熟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后,加入蛋黄,并马上关火!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火后不要动,静置1分钟,利用锅里的余热让蛋黄变得半熟,这样就可以得到完美全熟的蛋白和还没凝固的蛋黄啦! 这一步也是本做法相对其他菜谱的黄金优越之处。大多数菜谱会把蛋黄蛋清混合成蛋液,一起倒入,最后的成品口感层次太过单一,不注意火候和细节甚至容易变成鸡肉炒蛋盖饭。 越看似简单的菜式,越要注意细节。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后,连锅端,倒到饭上。 再撒上葱花就好啦!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉鲜嫩,汤汁分量刚刚好,蛋清蛋黄分开处理的口感也刚刚好,汤汁被鸡肉鸡蛋渗透的同时,也完美融到饭里。

菜谱创建时间:2022-06-24 09:55:48
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