鸡蛋在锅里划散炒成鸡蛋碎,火腿肠切丁,韭菜切好,盐等到开始包了才放,不然韭菜容易出水,调味就放盐,鸡精,蚝油,料酒。手抓饼室温解冻,一般十分钟就够了,时间短了太硬不好包,时间长了又太软,容易破损。我基本上是手抓饼从冰箱拿出来放着,然后馅料准备好,这边也解冻得刚刚好。
把调好的馅放在手抓饼中间,然后像捏包子一样收口,丑点没关系,到电饼铛里都会变平的。
放入电饼铛,两面煎到金黄,很快就可以出锅的,韭菜是很容易熟的。
快手早餐,二十分钟全家早餐搞定,既有手抓饼酥脆的口感,又有韭菜馅饼满满馅料的满足,搭配一点家里的水果,清爽解腻,元气满满地迎接新的一天。