苹果银耳露

作者： 皮皮妈妈也养生

银耳滋阴润燥，同酸甜可口的苹果一起做成苹果银耳路，好喝的同时对身体也特别好。 更多关于夏季养生的菜谱和介绍，可以一起讨论。位一一馨：765479260（注：下厨房）

用料

• 银耳 2朵
• 苹果 1个

苹果银耳露的做法步骤

步骤 1

银耳掰下两块，用清水泡发

步骤 2

泡发的银耳摘去硬根，撕成小朵

步骤 3

苹果去皮去核切块

步骤 4

苹果和银耳放入豆浆机中

步骤 5

加入清水，选择玉米汁即可

苹果银耳露的小贴士

银耳滋阴润燥，同酸甜可口的苹果一起做成苹果银耳路，好喝的同时对身体也特别好。 更多关于夏季养生的菜谱和介绍，可以一起讨论。位一一馨：765479260（注：下厨房）

菜谱创建时间：2022-06-20 10:13:46