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减脂第二天
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作者:
unclejack
用料
鸡蛋
3个
牛奶
1盒
杂粮饭
2碗
菜心
300克
番茄
2个
全麦面包
2片
橙子
1个
减脂第二天的做法步骤
步骤 1
鸡蛋1个+牛奶+全麦面包
步骤 2
杂粮饭+菜心
步骤 3
下午茶蛋白2个+橙子
步骤 4
杂粮饭+番茄炒鸡蛋
菜谱创建时间:2022-06-19 22:25:21
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