翻转菜谱，潮汕牛肉不火锅

作者： 11355

最近爱上了简单烹饪（虽然以前也已经能简化就简化了，如果这么比较的话，现在可以称得上是，极简了），口味上超级满足，惊喜的发现菜品上有点好吃不胖减脂餐的意思，给大家唠叨唠叨。

用料

• 潮汕牛肉 120克
• 大蒜沫 2瓣
• 香菜沫 2根
• 醋 2勺
• 酱油 1勺
• 海椒面 半袋
• 热油 一勺

翻转菜谱，潮汕牛肉不火锅的做法步骤

步骤 1

盒马买的潮汕牛肉火锅的牛肉，主要是快，一般我们跑去店里，店员也都会提示这个部位十几秒，那个部位几秒，就是冲着这个来的。 并且，一般一盒也都在120g，哪怕是外卖，也是大概这个量。大约就是2两，刚好符合一个成人一天的肉摄入，我们不是吃火锅哦，这是一人份，2两我吃完是够的。如果人多，也可以精准实现分餐分盘的稳定输出，太完美了。

步骤 2

水开烫熟就行，烫的时候，最好片片分开，保持肉片均匀受热

步骤 3

盒马买的蒜沫和香菜，懒惰如我，这道菜不刀切不水洗。如果肉是从火锅店买的，那么，蒜和香菜也可以从火锅店买一份，太方便了。 当然，也是因为很好吃，我连吃了几顿以后，下单了拉蒜器，劳动人民最光荣。

步骤 4

给个小妙招，这种连体装，从中间剪开，这样放蒜和香菜不容易弄洒出来。 弄洒出来，还要再整理，再打扫，太麻烦了。

步骤 5

我们继续，牛肉、香菜、大蒜这样的顺序往上铺

步骤 6

你是什么辣椒面都ok的，不放也ok的，我是就近原则，有什么放什么。或者你有辣椒油，直接放也ok的。

步骤 7

有点意思了吧

步骤 8

锅烧热油，是的，真的在烧，真的有油。

步骤 9

热油一淋，剩下就是扫尾工作。

步骤 10

白米醋吧，米醋香气和甜味更重

步骤 11

酱油给点咸味，不用加盐了

步骤 12

然后，一叉一勺，拌匀，完工！

步骤 13

买一赠一，我其实还烫了一个西兰花，加了大蒜

步骤 14

芝麻酱

步骤 15

拌了一下，超好吃！

翻转菜谱，潮汕牛肉不火锅的小贴士

真的很快很方便！从备菜、制作，到吃好后的洗碗工作，都方方便便，简简单单，快快乐乐。

菜谱创建时间：2022-06-19 17:05:25