老菜脯白粥底打边炉

作者： 兔宝宝321

天气好热，不想动。耐不住儿子想吃海鲜打边炉，正好买到了老菜脯，就想换个锅底吧。 一把米来个老菜脯白粥底涮起来

用料

• 大米 半杯
• 老菜脯 20g
• 橄榄油 10g
• 纯净水 1500克
• 黑虎虾 250g
• 八爪 2只
• 梭子蟹 2只
• 蛤蜊 250克
• 蹄筋 250克
• 生蚝仔 20个
• 鲍鱼仔 10只
• 生菜 100g
• 牛肉吊龙 120克
• 金针菇 100g
• 平菇 200克

老菜脯白粥底打边炉的做法步骤

步骤 1

先熬锅底，啦啦啦 小火慢炖

步骤 2

加蹄筋慢炖

步骤 3

下海鲜涮起来

步骤 4

怎么样

步骤 5

怎么样

步骤 6

锅底最后盛起来喝，鲜甜美味的海鲜粥 不得不说一下老菜脯的妙用 据说是20年的老菜脯，已经是当药用了。 老菜脯有促进食欲、消食去积、健脾化滞、解酒解毒、排毒祛痘、用于治疗年老津枯、下降血糖等功效。在治疗糖尿病、气喘、高胆固醇、高血糖、腹胀、腹泻、便秘等方面有有效食疗奇效， 民间有赛人参之说。对于饮食不当引起腹胀腹泻恶心，饮酒后食欲不振、酒气不解，对儿童厌食、消化不良等症状有有效治疗效果。 哈哈哈😄

菜谱创建时间：2022-06-18 18:37:59