10分钟搞定的低卡早餐饼

作者： 涵涵妈--诺

跟着快手学减肥。

用料

• 鸡蛋 4个
• 胡萝卜 半根
• 西葫芦 半根
• 全麦粉 适量
• 海盐黑胡椒 适量

10分钟搞定的低卡早餐饼的做法步骤

步骤 1

首先把西葫芦和胡萝卜擦成丝，加盐腌5分钟，挤出水分，在用清水清洗一下挤出水分。

步骤 2

打入两个鸡蛋，放点全麦粉和海盐黑胡椒。

步骤 3

冷锅喷油放入蔬菜糊，中间掏个洞，在打入一个鸡蛋。小火一面煎两分钟。

菜谱创建时间：2022-06-18 07:52:46