生酮蛋糕，无泡打粉微波炉快手

作者： 雷妈厨房

这款蛋糕用的椰子粉，口感有点糙，可以替换成杏仁粉。调味用的海盐胡椒，可以在吃饭的时候当主食，饱腹感很强。不习惯咸口的可以用代糖替换。也算一种比较快乐的吃油的方式吧。 油可以是橄榄油，亚麻籽油，mct油，我用的是配好的混合油。

用料

• 鸡蛋 2个
• 海盐胡椒 适量
• 椰子粉 20克
• 油 30g

生酮蛋糕，无泡打粉微波炉快手的做法步骤

步骤 1

除了椰子粉之外的所有材料用打蛋器打发一下再加椰子粉一起打发久一点，我打了至少8分钟，有点像海绵蛋糕做法。

步骤 2

用微波炉3分钟。

步骤 3

组织很漂亮，好好吃饭

菜谱创建时间：2022-06-17 23:13:46