用面粉揉一下,冲洗干净
把洋葱,姜,蒜,用搅拌机打烂
把所有调料放在碗里与牛肉拌在一起,放保鲜腌五到六小时
串住
上箱了,记得底下放盘子
来点灯光效果
先蒸十分钟
再用150度烤30分钟
拿出来
发现有点软,有点吃干牛扒感觉
再烤30分钟,总共用150分钟烤了60分钟
成型,干爽可口,安全卫生
牛肉选用没有那么多筋的,如果你喜欢吃筋,也可以