工作餐🍎长夏将近

作者： 番茄公主爱吃番茄

俞敏洪火了，因为他对知识的坚守，唤醒了在金钱中徘徊的人们，仿佛又触到了青春的激情与求知的渴望。 日子不是只有工作一种颜色，还有天文地理，还有艺术历史。 中年人哪有什么美好长夏， 夏天， 是日上三竿的汗流浃背， 或者是空调加持的腰酸背痛。 即便听到蝉鸣， 那也是带着无限揪心的陪娃。 我们自然懂得不能这么丧， 否则日子过不下去，太艰涩。 那就多爱自己一点， 用自己的方法与大自然亲近一些， 就仿佛与童年纯粹的自己更亲近一些。 如果还是放不下酷爱牺牲的本性， 那就试着让白玫瑰的自己去爱上红玫瑰的自己。

用料

• 番茄 1个
• 鸡蛋 2个
• 包菜 1/3个
• 木耳 6朵
• 胡萝卜 1/2根
• n色糙米饭 1小碗
• 姜（女孩子要多吃） 若干片

工作餐🍎长夏将近的做法步骤

步骤 1

晚上睡前多留一份仪式感，给自己的身体。 采集绚丽的夏日。 给木耳一个泡泡浴，恢复他16岁生机勃勃的模样； 在生活这滚烫开水里出落的包菜更加翠绿； 胡萝卜先生也更加成熟迷人，少了一分青涩。

步骤 2

起锅烧油，生活太晦涩，加点姜蒜和胡椒粉，才能多一些刻苦铭心。 关火，再让蔬菜们进来走个过场，淋点白灼汁。

步骤 3

杂粮饭 番茄炒蛋 十字花科蔬菜 可以补充劣质蛋白的鸡爪

步骤 4

生活，我已经尽力了

菜谱创建时间：2022-06-17 11:03:30