健脾胃➠山药炖鸽

作者： 廚娘_Mary姐

提高免疫力，健脾益胃。

用料

• 鸽子 1只
• 红枣 2颗（去核）
• 山药 1小段
• 百合干 少许
• 花菇 2朵
• 姜片 2片
• 陈皮 1片

健脾胃➠山药炖鸽的做法步骤

步骤 1

备料

步骤 2

陈皮刮囊

步骤 3

乳鸽活杀，去毛、内脏，洗净焯水

步骤 4

煮2分钟

步骤 5

捞出洗净

步骤 6

所有材料放入炖盅

步骤 7

加纯净水

步骤 8

隔水炖三小时

步骤 9

加盐调味！

菜谱创建时间：2022-06-13 23:21:36