低脂培根虾仁西兰花奶香意面

作者： 喋喋喋喋的帽子

减脂餐！！

用料

• 西兰花 半朵
• 虾 15只
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 几滴
• 盐 1克
• 培根 3片
• 牛奶 300克
• 意面 看你吃多少
• 蒜蓉 适量

低脂培根虾仁西兰花奶香意面的做法步骤

步骤 1

培根切小片下锅炒出油，然后下蒜蓉翻炒出香味

步骤 2

下虾仁一起翻炒，西兰花切碎或者小朵下锅一起翻炒

步骤 3

加牛奶和煮熟的意面收干水份

步骤 4

盐黑胡椒调味！奶香奶香贼好吃

菜谱创建时间：2022-06-12 22:36:26