谷芽麦芽山楂神曲水

作者： Sharon_Kkkkkk

消食~清肠胃的好方子~

用料

• 谷芽 15g
• 麦芽 15g
• 山楂 5小块
• 神曲 半块（少量）

谷芽麦芽山楂神曲水的做法步骤

步骤 1

谷芽麦芽购买，可以参考前一篇哈~ 各15g~ 山楂也是消食好物！但是备孕期（不确定自己是否怀孕）、怀孕都不宜吃山楂，所以此方子就别用哈！还是想消食就看前一篇，更建议咨询医生哈~ 提前浸泡为了缩短煲的时间噢~ 我浸泡了约一小时哈 浸泡前需要清洗两遍，再用清水浸泡（浸泡后的水要用的噢）

步骤 2

切好神曲半块~ 备用 具体重量不清楚，随意的 少量就好！ 神曲也是解决消化不良的好物！但是使用注意点同上，孕妇不能食用噢！

步骤 3

将浸泡的材料连水+神曲都放进养生壶 不用养生壶可以用煲汤的锅哈

步骤 4

我加了三碗水，半小时后煲出了一碗水，刚刚好！🤗

谷芽麦芽山楂神曲水的小贴士

偶尔为了缓解消食问题，可以煲一下哈！ 但真的很不舒服，就寻求医生噢~

菜谱创建时间：2022-06-09 23:01:30