韩式凉拌冷面 材料:冷面(或劲道的挂面)、黄瓜、生菜、苹果、辣白菜、冰块、韩式辣酱 韩式粗辣椒粉、蒜、生抽、白糖、米醋、香油、芝麻 凉拌汁的配比 家庭常规勺子就可以,蒜泥尽量打成比较细腻的状态 韩式辣酱、韩式粗辣椒粉、蒜泥、生抽、白糖、米醋 香油、芝麻,以上调料各2勺,倒进260g 左右冷面里 配菜 黄瓜丝、生菜丝、苹果丝、少许辣白菜(这里随意) 放上冰块,抓拌均匀 夏天吃太凉爽了,酸甜辣也合适 减脂的姐妹可换成荞麦面