花生豆浆粥

作者： 麦昆塔食养生活

麦昆塔食养生活食谱 | 社区经典系列 【4人份】

用料

• 大米 80g
• 黄豆 200g
• 花生 200g
• 饮用水 1500ml
• 红糖/冰糖 适量

花生豆浆粥的做法步骤

步骤 1

黄豆洗净放入压力锅，倒入1000ml饮用水用煮豆功能压熟

步骤 2

将米淘洗干净后放入锅中，倒入500ml饮用水，煮一锅浓稠的白粥底

步骤 3

花生烤熟或者炒熟

步骤 4

用破壁机将压熟的黄豆和烤花生打成豆浆倒入白粥里搅匀煮至沸腾

步骤 5

根据个人口味加入红糖或者冰糖

花生豆浆粥的小贴士

😋「美味的秘密」 1、白粥底可以用电饭煲或压力锅提前预约，也可以直接用砂锅熬煮 2、想要白一点的豆浆粥可以先给烤花生去皮 3、煮黄豆的水直接和黄豆、花生一起打成豆浆 4、家里有豆浆机的也可以将生的黄豆和花生放入豆浆机打成豆浆，但烤花生的香气会更浓些

菜谱创建时间：2022-06-07 10:40:04