取50克燕麦片
放入少许奇亚籽
放入少许开水
再加适量牛奶
再加一勺蓓妮妈妈果酱
搅拌一下,放置3分钟左右
最后撒上少许麦胚,放上水果点缀一下,这样好吃的果酱燕麦粥就做好啦,快来试试吧!
如果早上时间赶,可以晚上将食材除水果外放入密封容器内(将热水用一盒牛奶代替),搅拌均匀后放入冰箱冷藏一晚,第二天早上起来加上水果就可以直接吃啦