生酮肉粽

作者： 灰森林

想吃肉粽子又不想吃碳水化合物 综合了多个后总结的自认为满意的方子 怕忘记自己记录一下

用料

• A五花肉 700克
• ↑老抽 30克
• ↑生抽 8克
• ↑盐 10克
• ↑代糖 15克
• ↑料酒 15克
• ↑鸡精 5克
• A花椰米 1000克
• ↑洋车前子壳粉 30克
• ↑生抽 30克
• ↑蒸肉肉汤 2大汤勺
• 鸭蛋黄 20个
• 腊肠 4根

生酮肉粽的做法步骤

步骤 1

肉提前腌制最好过夜 上笼屉蒸一个半小时

步骤 2

花椰米调配好

步骤 3

最后蒸十分钟

菜谱创建时间：2022-06-05 00:21:28