准备部分食材和调料,,,
1:鸡中翅改花刀, 2:加入姜丝+盐+料酒, 3:鱿鱼一起放进去抓拌均匀, 4:腌制半小时,,,
1:首先把食材洗干净,西兰花剪成小朵放入盐水中浸泡10分钟, 2:四季豆折成段+茄子+莲藕切片, 3:该串的串起来,, 4:一旁备用,,,
1: 调酱汁:碗中加入辣椒粉+孜然粉+花椒粉+胡椒粉+白芝麻搅拌均匀, 2:淋上热油, 3:再加入:白糖+盐+酱油+蚝油, 4:搅拌均匀备用,,,
1:油温4成热先下肉类油锅炸、中小火炸至3–5分钟, 2:再下鱿鱼慢炸, 3:最后是素菜, 4:烤盘放入炸好的串串均匀放进去,最后均匀刷上酱汁即可食用。