燕麦酸奶盒子，无敌好吃的营养早餐

作者： 元气小巷

零失败的燕麦酸奶盒子，百吃不厌的做法，真是太太太推荐了，吃起来酸甜可口，富含高纤维，饱腹感强，早餐仪式感满满。

用料

• 水果燕麦 1包
• 酸奶 1盒
• 香蕉 根
• 蓝莓 1个克
• 豆粉 适量克

燕麦酸奶盒子，无敌好吃的营养早餐的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

盒底铺一层燕麦。

步骤 3

盖一层酸奶。

步骤 4

铺一层香蕉片。

步骤 5

过筛一层豆粉。

步骤 6

再次铺一层燕麦片，盖上酸奶。

步骤 7

最后摆上蓝莓。

步骤 8

即食，或者放入冰箱冷藏2-3小时或者过夜皆可。

步骤 9

酸酸甜甜，口感丰富的燕麦酸奶盒子，就可以享用了！

燕麦酸奶盒子，无敌好吃的营养早餐的小贴士

燕麦低升糖、高纤维、高蛋白，营养均衡，饱腹感强，非常适合减肥期间吃。

菜谱创建时间：2022-06-03 13:14:47