模特水/瘦身水/减脂餐打卡

作者： summerair

虽然进餐不多，但是体重日增。况且对女生来说，减肥永无止境，没有最瘦只有更瘦。😭当然这个观念是不健康的，但是一瘦遮百丑。今天去逛街，发现试穿连衣裙的尺码从M变成了L。整个人顿时就不好了。正好又是新的一个月份的开始，努力拾起封尘的减肥的心情，希望能够达成所愿。这里都是从各处搜集来的模特水/瘦身水配方，仅作为晚饭服用。“晚饭仅喝水”这个方法大家不要盲目效仿，因为我的体重基数比较大，减重的初期，想给自己下个猛药，所以试验这个方法。还请大家选择少吃多餐+低脂低糖+运动健身的方式来减重。希望大家拥有健康又苗条的身体，每一天都美美的。

用料

• 芹菜 两根
• 黄瓜中等个 一根
• 矿泉水 20克

模特水/瘦身水/减脂餐打卡的做法步骤

步骤 1

所有材料加入料理机。水量视自己需求而定，不过不建议加太多，因为蔬菜汁的味道并不是很美妙，加太多喝不下去。

步骤 2

启动料理机，嗡嗡大约三次，每次10秒，搞定。

菜谱创建时间：2022-06-01 21:48:08