黄豆要至少提前三四个小时冷水泡好。猪蹄要新鲜,切块,冷水下锅,配料酒和姜片焯水,水开煮一两分钟捞出洗净。配料包,四五粒丁香,两片白芷,一个草果,大料三颗,香叶三片,一块桂皮,一小块陈皮,用料包包好。
锅中下油,放几粒冰糖炒糖色,化开后下猪蹄翻炒,炒干水分,下料酒去腥。下葱段,姜片,生抽,多下点老抽,一勺蚝油 翻炒。加开水换入焖锅或砂锅,下料包,下泡好的黄豆,炖之~
炖两小时,尝尝味道,按需加盐,大火收汁至浓稠 出锅。开吃 满满的胶原蛋白~
猪蹄一定要干净,不然不会很愉快~丁香 陈皮都不能太多。