手撕凉拌鸡丝，低卡好吃

作者： 时间在哪里2

夏天到了凉拌菜做起来

用料

• 鸡胸肉 2块
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 小米辣 2个
• 香菜 1根
• 盐 适量
• 芝麻 1勺
• 蚝油 1勺
• 生姜 1块
• 大蒜 2瓣
• 干花椒 1小撮
• 辣椒粉 1勺

手撕凉拌鸡丝，低卡好吃的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

锅中放入鸡胸肉，放入姜片

步骤 3

放入一勺料酒

步骤 4

放入大蒜末

步骤 5

放入生姜末

步骤 6

放入小米辣

步骤 7

放入干花椒

步骤 8

放入辣椒粉

步骤 9

放入白芝麻

步骤 10

淋上热油

步骤 11

放入一勺生抽

步骤 12

放入适量的盐

步骤 13

放入一勺蚝油

步骤 14

鸡胸肉撕成丝

步骤 15

放入香菜

步骤 16

拌均匀

步骤 17

手撕凉拌鸡丝

步骤 18

大口吃肉也不用担心长胖

菜谱创建时间：2022-05-30 21:00:56