鸡胸肉放锅里料酒去腥煮熟
鸡胸肉撕成丝,放一包低卡博士的辣酱,搅拌,放冰箱冷藏3小时左右
荞麦面煮熟,过凉水,放一包低卡博士的辣酱搅拌
鸡丝一点一点加到荞麦面里搅拌均匀
最麻烦的就是鸡胸肉撕成丝了,其他都很简单