准备好两个白煮蛋,只用蛋黄不用蛋白,压成泥; 熟芝麻和糖一起用料理机打成粉备用; 先将所有干性材料拌匀,后加入液体材料搅打均匀即可。
没有称也可以用大勺子衡量,就我图中的那种。
沙拉颜色丰富也是营养丰富,酱汁配在边上,吃之前再拌,这就是我的主食沙拉😋
新鲜食材,荤素搭配。
沙拉分主食沙拉和配菜沙拉,食材的选择范围是非常广的,各种蔬菜、水果、海鲜、蛋类、肉类、奶酪等都可用。 除了将沙拉作为餐前食用的开胃菜,也可将沙拉作为主菜的配菜,也就是配菜沙拉。它们与其他的配菜如蔬菜、面食等具有同等功用。
1.盐可以最后尝了咸淡再放,我放的很少一丢丢 2.没有香菇汁,可以用一把干香菇洗干净开水泡水,取一勺就行。