超简单的蔬菜鸡蛋羹 家有挑食宝宝赶紧安排起来

作者： 安利纽崔莱的美食厨房

哈喽，今天分享一道宝宝的辅食 （哈哈，大人也可以吃） 鲜香滑嫩的蔬菜鸡蛋羹 专治挑食不爱吃蔬菜的宝宝 做法超级简单，按标准比例，零失败 宝妈们安排起来吧 食材：西蓝花，胡萝卜，盐，鸡蛋

用料

• 西蓝花 适量
• 胡萝卜 适量
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量

超简单的蔬菜鸡蛋羹 家有挑食宝宝赶紧安排起来的做法步骤

步骤 1

西蓝花蕾，胡萝卜，切碎备用

步骤 2

鸡蛋加适量盐打散

步骤 3

加温水，蛋液和水比例1:1.5

步骤 4

把准备好的蔬菜碎放入鸡蛋液中搅拌均匀

步骤 5

鸡蛋碗盖上盘子，水开转中火12分钟即可

步骤 6

完美呈现，口感鲜嫩

菜谱创建时间：2022-05-24 21:17:19