凉拌手撕鸡胸肉

作者： 米线银丸子

用料

• 鸡胸肉 块
• 香菜 根
• 生抽 勺
• 料酒 勺
• 蚝油 勺
• 蒜 瓣
• 盐 克
• 小米辣
• 醋 勺
• 白芝麻 克
• 葱 根
• 姜 片
• 柠檬

凉拌手撕鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉冷水下锅，放入1个八角，葱段，姜，料酒，少量盐煮熟（20分钟左右）

步骤 2

鸡胸肉撕开（把切好的葱花，香菜和柠檬片放里面），空碗里放入少量盐，糖，白芝麻，蒜瓣，小米辣，耗油，醋，生抽，花椒粉，淋上热油

步骤 3

搅拌均匀就可以开吃啦，真是减肥党的底脂高蛋白呀～

菜谱创建时间：2022-05-24 20:54:39