大蒜切碎,姜切丝,一个鸡蛋打散(可以放一点虾皮),毛豆一碗,丝瓜一根。
起锅烧油,放入鸡蛋液。煎的嫩嫩的,装出来。
锅里留有底油,放蒜末和姜丝(忽略这个调皮的毛豆)
姜丝蒜瓣炒香下毛豆,翻炒。
毛豆炒到变色,放入煎好的鸡蛋,锅铲铲碎。放盐,鸡精继续翻炒。
放开水(冷水也可以的吧,我放的是开水,缩短毛豆煮熟时间)
煮毛豆的时候来切丝瓜,滚刀块(随意切,普通切片也可以)。
加入丝瓜,继续煮。这时候水量如果太少可以再加开水(加了开水要注意加盐调味)
出锅前来一把葱花,出锅。
调味可以一直尝一尝