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小米红枣苹果枸杞粥
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作者：
魔力少女i
用料
小米红枣苹果枸杞粥的做法步骤
步骤 1
小米红枣先煮一会儿 再放入削皮切块的苹果 最后放入枸杞 全程15分钟不到就可以搞定 早餐一碗小米粥养胃又健康 适合脾胃不好的人 脾胃不好的人禁忌： 油腻 甜腻 辛辣 冰凉 暴饮暴食 记得每餐七分饱，少食多餐 少思虑多喜乐 情绪稳定，睡眠良好，身体倍棒!
菜谱创建时间：2022-05-23 17:30:10
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