娃娃爱吃的烤箱快手带鱼

作者： 方方姐RF

疫情居家，每天一日三餐，要保证孩子们的营养，又要变着花样让他们吃不腻，还得简单，不然大人也受不了。 这个带鱼做完孩子们都说好吃。等我收拾完碗筷他们爸爸已经让他们吃完了，所以没拍到成品照。放在这里供自己参考。

用料

• 带鱼 400克
• 生抽 适量
• 料酒 适量
• 姜 适量
• 孜然 适量

娃娃爱吃的烤箱快手带鱼的做法步骤

步骤 1

把一袋带鱼整理干净，倒入除孜然外的所有调料，拌匀腌制二十分钟左右。用这个时间做厨前准备工作。

步骤 2

厨前准备工作做完后，时间也差不多了，把带鱼沥干水分放到厨房纸上。

步骤 3

用厨房纸把带鱼反复擦干净，一定要尽量不留水分。

步骤 4

铺上油纸，放入烤箱，180度20分钟，取出翻面撒上孜然，再烤10分钟。（因为我的烤箱小，上下两盘，所以最后5分钟调整了上下位置）

菜谱创建时间：2022-05-22 10:01:33