1.桑椹放一勺盐,5勺面粉,加水浸泡15分钟 2.用流动水洗净,控水 3. 洗净桑椹和枸杞放入破壁机打15秒,倒进砂锅加冰糖先中火烧开,转小火搅拌熬制 懒的话盖上盖子15或20秒打开搅拌一下,熬制时间越长就得不停搅拌了。 熬制20分钟后加入一个柠檬的汁,挤出来的就行,继续加热搅拌差不多20分钟左右,熬制到粘稠 一定小心冒泡外溅烫伤!!!
玻璃瓶开水消毒晾干或擦干净,小心不好的玻璃瓶开水烫会炸裂 装瓶,盖上盖子,这样容易保存
每天冲水喝,补肾补血乌发