虾仁豆腐裙带菜汤

作者： ABCDEFGHIJ___

低脂好喝的汤，管理身材的汤

用料

• 裙带菜 适量
• 豆腐 1块
• 虾仁 200g
• 姜片 适量

虾仁豆腐裙带菜汤的做法步骤

步骤 1

新鲜明虾🦐处理好，虾仁虾头分开，虾头留着留着!裙带菜泡好，豆腐切好

步骤 2

热锅下油，撒下姜片和虾头（虾仁后面再放哦），慢炒，炒出虾油，像我这样，红红的，虾头炒到干巴巴的，再放入虾仁一起翻炒，炒熟后加入两碗水； 水开后把虾头捞出，再先加入豆腐煮个2.3分钟，再下裙带菜煮5分钟🕰️

步骤 3

撒盐出锅，就完成啦✔

虾仁豆腐裙带菜汤的小贴士

1.虾可以加多点会更香哦! 2.新鲜虾买回来不好去虾头虾线，可以放入冰箱冷冻层30分钟以上，待虾有点硬硬的再拿出来就非常好去虾头啦～

菜谱创建时间：2022-05-21 17:54:28