万能献血者 - 椰子 Coconut

Name: 万能献血者 - 椰子 Coconut
Ingredients: 1个新鲜椰子

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作者： lovebaybay

椰子，特别是椰子水和椰油的益处越来越广为人知，这是一件非常好的事情。让我们来了解一下椰子不为人知的疗愈益处：椰子可以提升任何它接触到的东西的效果。当与任何疗愈食物一起摄入时，椰子能够提升所有疗愈食物的效果。例如如果将椰子水加入含有欧芹（parsley）的果昔中，椰子水可以大大提升欧芹去除体内坏酸能力（提升50%的效力），同时能显著提升欧芹本身有益微量矿物质的效果。如果在色拉中添加椰肉，色拉、黄瓜、生菜、西红柿、菠菜等任何具有疗愈功效的食物都会变得更有营养和疗愈效果。椰子可以点燃氨基酸、维生素和其他营养成分的效力，从而将食物提升到最高疗效，帮助我们实现想要的人生。虽然你可能不认为椰子树和人有许多共同点，但实际上我们与这些植物的联系比你能意识到的多得多。首先椰子水与人体血液非常相似，第二椰子树是热带植物，需要温暖。虽然人类在全球各处都存在，但我们是热带生物，你不会看到人类能够在没有取暖或任何保护措施情况下生活在白雪皑皑的气候中。椰子让我们与我们的核心本质链接。椰子水是一种高营养且具有净化效果的清凉果汁，微甜，且充满了复合B族维生素和矿物质，诸如钙、铁、镁、钾、锌和锰。椰子水是最棒的电解质来源之一。这是一种天然的等渗饮料，即其电解质平衡与人体血液中的电解质平衡是一致。人体血液组成中55%是血浆，而椰子水等同于血浆，这就是为什么实际上椰子水是万能供血者。1941 - 1945年的太平洋战争期间，冲突双方经常使用椰子水给伤兵紧急输血。椰子水由于其很高的细胞分裂素（cytokinin）含量，因此具有强大的抗癌、抗血栓以及抗衰老特性处。其高度的生物活性酶能够有效支持消化和新陈代谢。椰子水的热量很低，是一种极好的减肥饮品，而且还帮助身体在细胞层面深层补水，因此对于运动员或者生活特别忙碌的人高度有益。椰子水还能帮助平衡身体PH值，强健免疫系统，支持肾脏过滤毒素，并减少肾结石的风险。椰子水对心血管健康也非常有益，有助于降低血压并增加健康循环，并对以下疾病患者的疗愈非常重要，诸如偏头痛、鼻窦炎、慢性阻塞性肺病（COPD）、纤维肌痛、哮喘、多囊卵巢综合征、心肌病、克罗恩氏病、癫痫、高血压、多发性硬化症、帕金森氏病、甲状腺功能减退症、关节炎、狼疮和慢性疲劳综合症。椰子水非常适合皮肤，可以局部涂抹，以疗愈、舒缓和滋润肌肤。椰子水是一种非常棒的饮料，也适合孕期、婴儿和康复期间。新鲜的椰青或者瓶装的椰子水很容易买到。椰子水为血液提供重要的葡萄糖和关键矿物质，包括钾和钠。这是我们神经递质素化学品的基本组成部分。如果我们没有必须的神经传递素化学物，可能导致失眠、神经性睡眠呼吸暂停和其他睡眠问题。避免这些问题的最好方法是喝椰子水，这是有史以来最佳的神经传递素支持工具。对于有不育症问题或其他生殖系统疾病的人，椰子水中的微量矿物质和电解质可以滋养生殖系统。椰子水对于低血糖、其他血糖疾病（包括糖尿病）以及肾上腺过度活跃或不足的人来说至关重要。同时，椰子水对任何大脑和神经系统疾病都有好处，可以极大地帮助帕金森症患者、老年痴呆症以及其他失智症的人。同时椰子水帮助预防癫痫发作，并为眼睛疾病提供的帮助是令人难以置信的。椰肉（以及其衍生的椰油）由于其月桂酸含量以及其他抗氧化物成分，因此具有强大的抗病原体效果。因此是非常棒的抗病毒和细菌食品。当椰肉进入胃肠道时，会杀死其接触的任何病原体。而且其所含的中链脂肪酸会打碎肠道中的腐烂脂肪并帮助将其排出体外。以上资料来源于微信公众号《蜂鸟健康》。

用料

新鲜椰子

1个

万能献血者 - 椰子 Coconut的做法步骤

步骤 1

如何食用椰子购买椰子水，请避免粉色椰子水，存在一种误解认为深粉红色或红色椰子水很好，实际上红色是椰子水迅速氧化和变质的表现。同时请避免任何含有天然香料、柠檬酸、甜味剂（诸如龙舌兰花蜜agave nectar或精制蔗糖等）。如果你买了新鲜椰青，请在几天内摄入，如果没有冷藏，椰青会容易爆开，导致墙壁和天花板上都有椰子水。如果买不到新鲜椰子，可以使用冻椰肉或者椰奶加入色拉或菜肴。烧菜可以考虑用椰子油。如果害怕游泳或怕公开水域，请将椰子带入生活。椰子树生长在海岸边，椰子很容易就掉入海里。椰子是优秀的游泳运动员，可以长时间在公开海域浮在水面上，并吸取海洋的知识。当我们吃下椰子时，我们也会获得这种水上生存的本能。这有助于缓解对水的恐惧。晚上喝椰子水非常适合在满月时睡不着觉的人，因为椰子可以提供额外的矿物盐和神经传递素和电脉冲所需的电解质，这有助于保护我们免受满月的微妙引力。建议买个图中的开椰器，妹子也可以轻松开椰子。

步骤 2

椰子的情感支持椰子树在暴风雨中会迅速让椰子脱离椰子树，这来自于树木的生存智慧，在守住椰子但可能树会倒下，和放走椰子让自己得以抵御暴风雨之间的选择。这是我们可以学习的重要一课。当生活变得充满暴风雨时，有时我们会需要放下最珍贵的东西，这会让我们会感觉如同世界末日，椰子树告诉我们，我们没事。

步骤 3

椰子可以帮助改善或疗愈的疾病和症状如果有以下疾病或症状，建议将椰子加入每天的饮食：疾病：体位性心动过速综合征（POTS）、艾迪生病、雷诺综合症、肾上腺疲劳、低血糖、糖尿病、甲状腺癌、心动过速、心房颤动、抑郁症、焦虑、躁郁症、阿斯伯格综合症、失眠、癫痫症、视神经状况、青光眼、偏头痛、帕金森病、老年痴呆症、EB病毒（单核细胞增多症）、人类疱疹病毒6型、7型、8型、9型（HHV-6、HHV-7、HHV-8、HHV-9）和尚未发现人类疱疹病毒10型、11型、12型（HHV-10、HHV-11、HHV-12）、甲状腺疾病、带状疱疹、注意力缺陷/多动障碍（ADHD）、自闭症、甲状腺结节、尿路感染（UTIs）、不孕、低生殖系统电池、坐骨神经痛、细菌性肺炎、莱姆病、支原体、肺炎衣原体、寄生虫、腕管综合症、抑郁症、焦虑、高血压、人乳头瘤病毒（HPV）、诺如病毒、胰腺炎、小肠细菌过度生长（SIBO）、晒斑。症状：心脏心悸、癫痫大发作、心律失常、焦虑、脑雾、眼睛模糊、贝尔氏面瘫、记忆力减退、体重增加、食物过敏、肩周炎、下颌痛、神经痛、各种神经系统症状（包括刺痛、麻感、痉挛、抽搐、神经疼痛和胸部收紧）、背部疼痛、迷茫、化学物质过敏、矿物质不足、乏力、精神萎靡、倦怠、脱水、头痛、吞咽困难、呼吸困难、结缔组织炎、耳痛、足痛、高血压、睡眠障碍、低血小板计数、紧张、耳鸣、尿急。