洗金针菇 泡粉丝 料汁:蒜末浇热油 加2勺生抽 1勺蚝油 1勺老抽 1勺糖 半勺盐 一点黑胡椒 肥牛加姜片料酒汆水 变色捞起 沥干后在料汁里滚一圈捞出 不要全沾上料汁 以防之后太咸 锅底铺金针菇 粉丝 浇料汁 再倒米饭碗的大半碗热水 水开先煮3分钟 然后铺上肥牛再煮2分钟 关火 撒辣椒圈