先上张成品图
面粉中加入盐,温水分次加入(也可以一半面粉用凉水,一半面粉用开水),边加边搅拌,最后揉成偏软的面团用盆扣上进行醒发。
面团醒发中,我们做馅儿。将韭菜洗净去掉根部切碎放入盆中,现在正是吃韭菜的时候,韭菜可以提升阳气。
锅中放适量油,烧热,鸡蛋打散倒入锅中,用筷子迅速搅拌,搅成小块盛出备用。
锅中放入稍多一点的猪油。做三鲜馅儿我爱用猪油,锅烧热,放入虾皮,稍微翻炒一下,翻炒过的虾皮味道更香。
将油、虾皮晾温,连同鸡蛋一起倒入韭菜中,同韭菜翻拌均匀,让韭菜都裹上油,这样可以防止韭菜出汤。然后放入五香粉,生抽酱油,黄豆酱,盐搅匀备用。
将醒好的面搓成稍粗的长条,平均分成十等份。
将面团擀成边缘薄中间厚的饼皮。
饼皮中放入馅料。
将饼皮捏成包子形状,褶皱朝上放在案板上。
案板上放些面粉,用手将包子轻轻按成饼状,尽量把捏褶的地方按薄,不要按破。
平底锅烧热,放入适量葵花油,转中小火,放入饼坯,饼上面刷一层油锁住水分。大约煎两分钟翻面煎另一面,烙至饼鼓起就可以了。
韭菜馅儿,要先放油,搅拌均匀后再放盐,防止出水。每个人有每个人的做法,大家可以试试我的做法。