宝宝辅食～山药嘎达汤

作者： 春春家的小厨房

简单记录一下给宝宝做的辅食，方便后期查看

用料

• 山药 1小节
• 面粉 适量
• 西红柿 三分之一个
• 香菇 半朵
• 瘦肉 适量
• 鹌鹑蛋 2个
• 干贝 3粒
• 芹菜 1根
• 虾皮粉
• 核桃油

宝宝辅食～山药嘎达汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，配菜大家可以选择自己喜欢的 香菇主要是比较香，西红柿增加汤的颜色 山药不要太多，因为加了面粉还会增加量，太多加的面粉就要好多，宝宝吃不完

步骤 2

所有食材切碎

步骤 3

山药放碗里，少量多次地加面粉，一边加一边搅拌，山药有黏液，所以一开始是一大团，后面就会变成图片里那样的小颗粒状，山药都包裹在面粉里了，就可以了

步骤 4

煮一个汤底，这里我没拍，就简单说一下做法吧锅里下核桃油，开小火，需要炒香的葱和香菇先下锅炒香，然后下西红柿炒软，再下肉沫（掐过淀粉）炒散，加水，放入干贝，开中火煮开，水开下山药嘎达，快煮好的时候加少量盐和虾皮粉调味，麻麻可以自己先尝一下味道，如果觉得不够鲜美可以多加点虾皮粉，味道就会非常棒，出锅前加点芹菜或香菜

步骤 5

味道非常棒，西红柿多一点汤底颜色会更好看

步骤 6

一口接一口，超爱吃

步骤 7

小不点吃了个精光

菜谱创建时间：2022-05-19 14:29:34