有点好吃的花菜炒肉

作者： 安娜学做饭

很可惜，没有图，这是一个非常简单的菜谱，有缘刷到就看看吧！

用料

• 花菜 个
• 肉

有点好吃的花菜炒肉的做法步骤

步骤 1

花菜揪小块冷水下锅煮，煮的时候加一点食用油加一点盐。 水开后捞出冷水冲洗并把水沥干 听起来麻烦其实很简单

步骤 2

把沥干了水的花菜上倒点儿食用油搅拌一下，不要多，炒菜量七八成就可以了，保证每朵花菜上都能沾到油 把花菜倒入空气炸锅，不用啥垫纸，因为很好清洗，而且水份会漏下去，花菜才会干干的 180度10分钟

步骤 3

正常炒肉丝肉片，喜欢腌制的可以按照喜好用蚝油生抽老抽腌一下 肉丝炒变色后，把空气炸锅里的花菜，半干状态的倒入一起炒，加盐，炒一会儿差不多了尝尝味道，到了你喜欢的那个度就可以关火了。

步骤 4

我觉得花菜烧肉，花菜干干的特别好吃，当空气炸锅里吹一会儿的干度很合适，比用手炒轻松多了！

菜谱创建时间：2022-05-19 13:42:47