腊肉炒油麦菜

作者： 奎祺美食

✅鸡蛋: 保护肝脏、健脑益智、保护视力 ✅油麦菜: 清热利尿、清肝利胆、辅助减肥 ✅腊肉: 改善贫血、保护视力、强壮骨骼 📒食材:腊肉1根，鸡蛋2个，油麦菜适量。 📒制作 1⃣️油麦菜、腊肉洗干净备用 2⃣️油麦菜、腊肉切小块 3⃣️2个鸡蛋搅散后加入油麦菜，使油麦菜裹上蛋液。 4⃣️锅内加入少量油，油烧热后加入腊肉翻炒大约5分钟。加入油麦菜鸡蛋翻炒。大约5分钟后加入少量盐。关火后加入少量香油调味。

用料

腊肉炒油麦菜的做法步骤

菜谱创建时间：2022-05-18 11:51:23