电饼铛倒入少许食用油,减脂的朋友可以选择橄榄油,
油热放入腌好的鸡胸肉,煎至两面金黄,用筷子中间戳一下,筷子穿过即熟,盛出
切成小块,撒上黑胡椒即可。
这样煎出来的鸡胸肉,口感鲜嫩,不干不柴,非常好吃!