牛油果去皮去芯切成块(牛油果整个捏起来有一点软软的说明成熟度刚刚好)同益力多牛奶一同放进搅拌机里搅拌,看不到牛油果颗粒状就是打好了。
完成,满满的一杯半多,一个牛油果,一瓶两百毫升的牛奶,一瓶益力多 ,甜度刚刚好喝起来也很香浓,值得推荐哦。