减脂苹果SCONE

作者： 俪文姐姐

减脂期又嘴馋了,怎么办？来点纯天然健康小零食。

用料

• 苹果 1个（200克）
• 全麦粉 100克
• 泡打粉 3克
• 燕麦片 25克
• 奇亚籽 25克
• 芝麻 15克
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 80克
• 碧根果 适量

减脂苹果SCONE的做法步骤

步骤 1

苹果切碎待用,把所有粉类打入一个鸡蛋（另一个留起蛋王扫蛋液）再加一个蛋清,加入苹果牛奶拌匀。

步骤 2

把40克面团装进饼模压实,脱模放在铺了牛油纸的烤盘上,每个饼压一个碧根果,扫上蛋液。

步骤 3

入烤箱350度烤40分钟。

步骤 4

美味小点心。

步骤 5

装玻璃瓶放冰箱保存。

减脂苹果SCONE的小贴士

这个份量做了13个。

菜谱创建时间：2022-05-16 16:43:41