低脂低卡！不放盐也好吃的荷兰豆炒虾仁

作者： 娜娜的做饭日记

上班族应该都喜欢快手又健康美味的炒菜吧!用橄榄油做这个菜，美味低卡，味道还很棒，虾仁QQ弹弹的谁能不爱呢!

用料

• 荷兰豆 100克
• 虾仁 200克
• 青豆 适量
• 玉米 适量
• 胡萝卜 适量

低脂低卡！不放盐也好吃的荷兰豆炒虾仁的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

Kidonakis克里特特级初榨橄榄油，施洛奇系列，因为其独特的果香味，所以炒出来的菜特别香

步骤 3

倒入橄榄油

步骤 4

只需要一股脑把菜放入锅里炒，什么都不用加香味就出来了🤣

步骤 5

如果想更下饭可以放一点点盐，不过一丁点就好啦！

步骤 6

低脂低卡，虾仁吃起来QQ的，真滴好吃哦

步骤 7

这里是营养成分表供大家参考～

菜谱创建时间：2022-05-16 11:05:44