儿童零食杏脯干果燕麦棒

作者： atinymay

从外网学的食谱 试着做一下 还蛮简单的 健康美味 宝宝零食

用料

• 燕麦干果混合物 1杯（大概120g左右
• 杏铺肉 1碗
• 水 2勺
• 全麦面粉 50g
• 盐 半勺（1g左右）
• 无盐黄油 60克
• 蜂蜜或糖浆 90ml
• 红糖 适量克（也可以不放）

儿童零食杏脯干果燕麦棒的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材 烤箱预热200度 将杏脯肉和水搅打成果泥备用

步骤 2

面粉燕麦混合物和盐混合均匀 红糖和黄油在平底锅小火融化混合

步骤 3

黄油液倒入燕麦混合物搅拌均匀 直到混合成粘稠的燕麦混合物 将一半混合物压入蛋糕潘底部，形成均匀的一层。再将杏脯泥铺在燕麦上层 将剩下的燕麦混合物压在杏脯泥上方覆盖均匀

步骤 4

200度 烘烤25-30分钟 直到燕麦表面呈金黄色 从烤箱取出 冷却五分钟 把它们切成方块或长条形状 等到完全冷却后取出就OK啦

儿童零食杏脯干果燕麦棒的小贴士

克数不用很严格 我是用不同大小的量杯做的

菜谱创建时间：2022-05-15 14:28:02