夏日限定❗️抗氧化的蜂蜜绿茶❗️平平无奇养颜健康饮品🈶️

作者： 小包包泥

很喜欢蜂蜜绿茶 可是外面卖的那种含糖量太高了 自己在家做可以控制含糖量🍬 可以用比较好的绿茶来做🥤 加点柠檬就是蜂蜜柠檬绿茶 冰起来夏天喝也太过瘾了吧❗️❗️ 我这个是2⃣️升的量，大家可以酌情增减用料^_^

用料

• 绿茶 20克
• 冰糖 30克
• 蜂蜜 80克
• 水 2L

夏日限定❗️抗氧化的蜂蜜绿茶❗️平平无奇养颜健康饮品🈶️的做法步骤

步骤 1

烧2L水

步骤 2

冰糖放在大的杯里

步骤 3

绿茶备用

步骤 4

绿茶壶里倒入热水，反复提拉里面的过滤芯使绿茶均匀受热，提拉十五下之后倒入装有冰糖的壶中。

步骤 5

继续将剩余的热水倒进绿茶壶里，反复提拉二十次倒入装有冰糖的壶。

步骤 6

水温到四十度以下时，加入蜂蜜搅匀。

步骤 7

装瓶并放入冰箱冷藏

夏日限定❗️抗氧化的蜂蜜绿茶❗️平平无奇养颜健康饮品🈶️的小贴士

1.喝的时候可以加柠檬和冰块 2.绿茶可以换成红茶，就是蜂蜜红茶。

菜谱创建时间：2022-05-15 13:02:18