把鸡胸肉洗干净擦干,放入盐、生抽、料酒、黑胡椒粉、白胡椒粉,揉搓,放置20mins以上越久越入味。
水里放盐放油煮开,放意面,硬软自己尝试
煮面过程就可以起锅烧油,油温不要太热,把蒜瓣放入,炒香放肉,肉熟之后放入西红柿,放盐炒软,再放入番茄酱(纯番茄无配料的那种),再挤一点番茄沙司,翻炒一会放入意面炒到汁水收干。
出锅之后撒黑胡椒。