减脂凉菜麻辣鸡丝儿～

作者： 小红的餐桌

夏天到啦，凉菜该光荣的上餐桌了……鸡胸肉超级低脂，适合减肥的姐妹尝试，这样的做法鲜嫩不柴，别再吃水煮鸡胸了，快来试试吧！

用料

• 鸡胸 2块
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 1勺
• 花椒 10粒
• 葱 1根
• 姜 2片
• 蒜末 5瓣
• 细辣椒面儿 1勺

减脂凉菜麻辣鸡丝儿～的做法步骤

步骤 1

两块鸡胸肉片成4片

步骤 2

加入葱姜料酒花椒煮熟，大概20分钟

步骤 3

冷却后撕成鸡丝

步骤 4

调汁：蒜末，小米辣，各种调料泼少许热油和香菜一起拌匀就好啦～有条件的放点黄瓜丝，我懒得出去买，就没放～

步骤 5

麻辣鸡丝儿搞定啦～简单易做

菜谱创建时间：2022-05-14 17:44:50